El Aqua Training

adapta al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra, con la ventaja de la ingravidez que aporta .

Con este método de mejora la condición física general y permite una mejor recuperación de las lesiones, por lo que está indicado para personas en procesos de rehabilitación

Se trabajan diferentes grupos musculares de forma específica y se alternan ejercicios de la parte superior, media (oblicuos y abdominales) e inferior del cuerpo.