Aqua Trainning
El Aqua Training
adapta al medio acuático el trabajo físico que se realiza en tierra, con la ventaja de la ingravidez que aporta .
Con este método de mejora la condición física general y permite una mejor recuperación de las lesiones, por lo que está indicado para personas en procesos de rehabilitación
Se trabajan diferentes grupos musculares de forma específica y se alternan ejercicios de la parte superior, media (oblicuos y abdominales) e inferior del cuerpo.
